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        跳繩,為什么火了!
        2021-12-09

        跳繩,為什么火了!

        某生活信息類軟件上,在北京地區以“跳繩”為關鍵詞搜索得出了832個相關商戶;而跳繩培訓班價格從一節課幾百,到一期課幾千上萬都有。

        堅持每天跳繩一千下,一個月之后會怎么樣?
        2021-12-09

        堅持每天跳繩一千下,一個月之后會怎么樣?

        答案有兩種。 第一:對于訓練有素的人,會磨練自己的意志,同時心血管耐力、無氧耐力以及肌肉系統都會得到提升。 第二:之前沒有太多系統訓練的人則有受傷的風險。

        跳繩,讓江蘇一小學近視率、肥胖率檢測結果均為“0”
        2021-12-09

        跳繩,讓江蘇一小學近視率、肥胖率檢測結果均為“0”

        在江蘇省徐州市睢寧縣慶安鎮騎路村有一所村小,該校堅持8年花樣跳繩取得顯著育人成效,特別是學生近視率、肥胖率均為零。

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